Aridol(艾瑞朵尔)是不是真药？中国国际健康生命医学科…

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　　知识链接:气温回升，谨防哮喘

　　近几日，随着南京地区气温回升，一年一度的过敏小高潮也随之到来,最近一周到医院就医的哮喘患者激增。据南京市胸科医院呼吸科陈文萍主任介绍，哮喘是一种慢性病，目前尚无根治的方法，但采取有效的防治措施，完全可以促使患者正常生活、工作、学习。

　　一、增强体质：靠多运动来增强体质是长期备战过敏性哮喘发作的有力措施，特别是对体弱或有哮喘病史的人，可以从坚持每天散步这种不太剧烈的运动开始，慢慢增强体质。同时要注意多休息，不要过度劳累，感到疲劳时即放松休息来缓解。

　　二、谨防过敏：在开阔的地方进行锻炼，或者进行室内运动，避免到人多、空间狭小的地方去。出行要戴专门的防护口罩，不要晨练，尽量减少到交通繁忙的街道上去。

　　二、注意饮食：平时要养成不挑食、平衡饮食的好习惯。宜多食具有养肺化痰，补肾纳气及健脾化痰类的食物及补品，如荸荠、白萝卜、红枣、芡实、柿子、莲子、白果、山药等；多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果和碱性食物如葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜等，或是服用维他命C与B群。此外，要禁食油腻、辛辣的食物和螃蟹、鱼虾等海鲜、河鲜。

　　在当下的天气情况下，哮喘患者应注意预防感冒，避免接触过敏原，同时可服用些防感祛风抗过敏类的中药。

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