孕妇股骨头坏死的治疗,时机是非常关键,贵在早发现早治疗。孕妇股骨头坏死早期症状表现为患者的下肢感到无力,患者的下肢遇到时寒冷感到疼痛,患者的腰部感到疼痛,患者的臀部感到疼痛,患者的膝关节部感到疼痛。这些症状时常在不治疗的情况下自然消失,并且一般还不会同时出现。
加强锻炼 增强股部肌肉。长期缺乏身体锻炼,股部肌肉力量减弱,不利于保护骨头坏。例如在睡觉前将股部和臀部反复抬高呈弓状,可以达到一定效果。
避免持重 新妈妈刚经历生产,自己不要抬重物,动作不要过猛。拿东西时身体要靠近物体,避免闪股。
休息。充分的睡眠可帮助产妇恢复体力,恢复肌肉的弹性。不能搬动较重的物体,减少股部受伤的机会。
适当控制体重。大多数产妇产后体重都有明显的增加,过于肥胖的腹部,增加了股部负荷。当然,身体也不能过于瘦弱。所以,体重适度最好。
保暖。产后产妇的体质非常虚弱,容易受凉,尤其是怀孕期头受力较重的股部,更容易受到风寒侵袭,所以要做好保暖。