第三,要多吃新鲜蔬菜、水果 蔬菜、水果等富含维生素C,缺少了蔬菜和水果中的B族维生素(叶酸和维生素B6、B12)和维生素C,一样会导致贫血。B族维生素的主要作用是促进造血系统的成熟和血红蛋白的合成,它的缺乏将导致血红蛋白无法正常合成;维生素C能帮助食物中的铁与血液中的运铁蛋白结合,促进铁的吸收利用,它的缺乏将导致即使吃进去了充足的铁也无法吸收和利用。所以,多吃蔬菜、水果对预防贫血至关重要。
小儿患上贫血症后,可采取下列方法治疗:
1、营养性缺铁性贫血
(1)查明和去除病因。
(2)防治感染。
(3)补充铁剂。
(4)纠正偏食习惯,根据消化能力,增加富于铁质的食品。
2、营养性巨幼细胞性贫血
(1)去除病因:如纠正患儿或乳母不良的饮食习惯,及时合理添加辅食。
(2)补充锌、硒、维生素B12和叶酸。
3、溶血性贫血
(1)支持治疗 应避免劳累、感染,避免使用可诱发溶血的药物。急性溶血或慢性溶血发生溶血危象时,应注意补液,碱化尿液,积极控制感染,纠正酸中毒和电解质紊乱。
(2)纠正贫血 急性溶血时血红蛋白下降至原来一半或慢性溶血引起重度贫血时,可输注悬浮红细胞。免疫性溶贫时,应输注洗涤红细胞,每次输入量以100ml为宜,输血速度宜慢。
(3)病因治疗 遗传性球形红细胞增多症可行脾切除术;遗传性红细胞酶异常时可输血、补充新鲜红细胞;珠蛋白生成障碍性贫血可行造血干细胞移植;自身免疫性溶血性贫血时可予激素及大剂量丙种球蛋白治疗。