酵素有减肥作用吗?

酵素有减肥作用吗？市面上有酵素胶囊，酵素粉，酵素原液，还有水果酵素和果蔬酵素，要减肥的话哪一种的效果好一点，可不可以推荐下。

“酵素”没有减肥的作用。酵素是承担人类最基本生命活动的体内几千种酶的通称。我们在互联网上看到的关于“酵素”减肥的广告，大部分涉嫌违法广告虚假宣传欺骗消费者，请消费者不要轻信。建议消费者选择经国家食药监局批准生产的药品或保健食品用于减肥。

经国家食药监局批准生产用于减肥的部分药品推荐：

奥利司他片适应症：用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。

轻身减肥片功能主治：轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。

经国家食药监局批准生产用于减肥的部分保健食品推荐：

绿婷牌绿婷减肥胶囊保健功能：减肥 ；适宜人群：单纯性肥胖人群；不适宜人群：孕期及哺乳期妇女。每日2次，每次3粒。本品不能代替药物。

可轻牌减肥胶囊主要成分：魔芋精粉、左旋肉碱、荷叶、决明子、白术、芦荟。保健功能：减肥；适宜人群：单纯性肥胖人群；不适宜人群：少年儿童、孕期及哺乳期妇女、慢性腹泻者。本品不能代替药物；食用本品后如出现明显腹泻者，请立即停止食用。