破壁灵芝孢子粉软胶囊如何选购指南

　　6．人体必需的常量和微量元素

　　组成人体的元素计18种，其中碳、氢、氮、钙、磷6种元素在人体中占99％。称为常量元素；其余12种元素总共不过1％，称为微量元素，这12种元素虽然份量极少，但缺一不可。他们凭借参与机体内复杂的生理过程来实现自身的价值。

　　7．维生素及其他

　　在灵芝菌丝内存在多种人体必须的维生素，主要以B族维生素为主。这些小分子的化合物是多种酶类的辅基，如维生素B1(硫胺素)是脱羟酶的辅酶，B2又叫核黄素，它是与碳水化物代谢有关的重要物质，是黄素酶的辅基。D2也是灵芝中所含的另一重要的维生素等。

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