缺锌会引起小儿多动症吗？

生活中，活泼可爱的孩子很受家长和老师的喜欢，但是过于活泼就是一种“负担”了。很多家长都害怕孩子是不是得了儿童多动症？

我们先来了解一下什么儿童多动症，多动症是一种常见的儿童行为异常问题，又称脑功能轻微失调或轻微脑功能障碍综合症或注意缺陷障碍。

这类患儿的智能正常或基本正常，但学习、行为及情绪方面有缺陷，表现为注意力不易集中，注意力短暂，活动过多，情绪易冲动，以致影响学习成绩。在家庭及学校均难与人相处，日常生活中使家长和老师感到困难。国内也认为学龄儿童发病者相当多，约占全体小学生1～10%，男孩远较女孩多。早产儿童患此病较多。

很多研究表明，大部分小儿多动症是因为缺锌引起。如果小儿多动症在医院里检查是由于缺锌引起的，一定要补充锌。平时多食用蘑菇、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、酸奶、豆类、墨鱼干、螺、花生油等；另外，鱼、蛋、肉、禽等动物性食物和高吉星中的含锌量高，利用率也较高。

另外，多动症患者除了精神症状方面比较明显意外，身体也可能会变得比较消瘦。一般的儿童越长大的话就越懂得将注意力放在重要的事情上，但是多动症患者就不能注意力集中。

平时要让孩子养成良好的饮食习惯，不挑食、少吃零食，按时吃饭，睡眠充足，家长可适当放一些比较柔和的音乐或买孩子喜欢的书籍，慢慢培养孩子的注意力。