如何防止背上长痘痘？

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背上长痘痘的原因很多,最常见的是饮食因素,如经常吃辛辣刺激性食物、吸烟、喝酒等均可导致痘痘的发生甚至加重。此外,不良的生活方式、个人卫生不良等,均可引起痘痘。因此防止后背长痘痘,需从饮食、生活方式、卫生三方面入手。1、注意饮食：少吃辛辣刺激性食物,不抽烟、不喝酒。2、注意调整生活方式：不熬夜,规律睡觉、规律起床。同时避免焦虑和烦躁,避免压力过大。因为这些方面都可能导致免疫功能下降,容易出现感染以及加重感染。3、注意清洁：痘痘多数是由于细菌感染所致,所以平时要注意个人清洁、卫生。可以用硫磺香皂洗脸或者是洗澡,因为硫磺皂可以帮助去除油脂,减少皮脂的分泌,从而减少痘痘的发生。