敏感性皮肤患者日常需要注意什么？

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敏感性皮肤是皮肤的一种高反应状态,主要发生于面部,当受到物理、化学、精神等因素刺激时,皮肤容易出现不适感。对于敏感性皮肤,日常生活中应注意：一、养成良好的生活习惯。1、科学作息,劳逸结合,避免过度劳累。2、注意心理护理,避免情绪过度波动。二、避免接触外界诱发因素。1、避免日光暴晒,户外活动注意防晒。2、调整饮食习惯,避免进食辛辣食物。3、避免大量饮酒。4、避免在闷热的环境当中久待。三、科学护肤。1、选择温和的洁肤剂,以及合适的保湿剂护肤。2、保护皮肤屏障功能,避免过度的清洁,避免频繁的使用去角质产品,每天洁面次数不要过多。