长痱子吃什么食物好？

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中医认为,痱子主要由于暑湿过盛,导致湿热蕴蒸肌肤,从而出现细小的丘疹、水疱等皮损。故患者在积极治疗的同时,可配合食用一些能够清热、除湿的食物。1、在夏季可食用西瓜、西瓜衣（西瓜皮）等有清热、解毒作用的食物。2、冬瓜、荷叶等有清热、除湿的作用,也可配合食用。3、用莲子、薏米、赤小豆、绿豆等有清热除湿作用的食物来熬粥、炖汤,从而达到祛湿、清暑的功效。但食用时,应注意避免摄入过度或食用过于寒凉之品（如冰镇西瓜）,以免损伤脾胃,导致运化功能失司。