有脚气吃什么食物好？

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脚气在中医上称为脚湿气，中医认为它主要是因为湿热下注、湿毒蕴肤，时间长后引起气血亏虚、肌肤失养而导致的。患者可根据药食同源的原理，多吃一些具有清热除湿作用的食物，比如赤小豆、薏米、山药、绿豆、荷叶、冬瓜皮、莲子等，有助于改善脚气的情况。脚气患者应尽量避免吃一些容易助生湿热的食物，比如酒及大鱼大肉等肥甘厚味，以免加重体内的湿热情况。此外，过食寒凉也可能损伤脾胃功能，导致脾胃运化失常，引起水液代谢障碍，时间长也会造成湿热的情况，形成或加重脚气。