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掉头发多是缺什么吗?

2022-03-31 10:45:00    来源:  作者:
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缺乏营养物质是导致掉头发多的常见原因之一,掉头发多可能是缺微量元素、维生素或三大营养物质。1、缺铁是导致脱发增多的最常见原因。例如,在生活中,由于女性容易出现缺铁,所以容易出现脱发较多的情况。2、在减肥时,如果体重下降太快,可能使身体缺乏适应的过程,从而导致脱发增加。部分人通过不吃主食、肉来节食减肥,可能会使三大营养物质(脂肪、蛋白质、碳水化合物)发生缺乏,从而引起脱发增多。3、部分疾病可以导致营养吸收障碍,或者营养丢失过多,从而引起脱发增多。事实上,人体缺乏任何营养后,都可以引起身体异常。由于头发的生长非常迅速,对营养的要求比较高,所以无论是缺失微量元素、维生素,还是缺乏三大营养物质,都可以使头发生长出现异常,从而引起脱发增多。