掉头发多是缺什么吗？

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缺乏营养物质是导致掉头发多的常见原因之一，掉头发多可能是缺微量元素、维生素或三大营养物质。1、缺铁是导致脱发增多的最常见原因。例如，在生活中，由于女性容易出现缺铁，所以容易出现脱发较多的情况。2、在减肥时，如果体重下降太快，可能使身体缺乏适应的过程，从而导致脱发增加。部分人通过不吃主食、肉来节食减肥，可能会使三大营养物质（脂肪、蛋白质、碳水化合物）发生缺乏，从而引起脱发增多。3、部分疾病可以导致营养吸收障碍，或者营养丢失过多，从而引起脱发增多。事实上，人体缺乏任何营养后，都可以引起身体异常。由于头发的生长非常迅速，对营养的要求比较高，所以无论是缺失微量元素、维生素，还是缺乏三大营养物质，都可以使头发生长出现异常，从而引起脱发增多。