如何判断自己是否脱发？

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可以通过以下四种方法判断是否有脱发。第一，观察前发际线有没有明显的后移，形成M型角的形状。第二，要看头顶的毛发是否减少，有没有露顶。第三，可以用手做拉发实验。用两三个手指，抓到50根到60根头发，用手进行拉取，如果掉发不超过5～6根，即不超过10%，就是正常的脱发；如果超过这个数量，就可能有脱发。第四，洗完澡之后，把头发中分，连续拍照6个月，如果发缝增宽，可能有脱发；如果发缝不增宽，就没有脱发。