补肾益肺片|舒肺片|舒鼻胶囊|舒咽胶囊是不是真药?北京奥北中医医院_最新咨询

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时间：2011-05-25 17:19:06

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　　知识链接：老慢支患者夏季养生

　　老慢支往往是多年发病的“老病号”，由于早期不重视治疗，加上常年的发病老慢支患者身体大大被消耗。因此，老慢支要想恢复健康，除了积极接受专业治疗外，还必须注重养生，需要一定时间的慢慢调养，而夏季正是养生的最佳时节。

　　老慢支夏季养生——适当运动

　　“生命在于运动”，对于老慢支患者来说更是如此，夏季气候适宜，老慢支患者也应该适当增加活动量，多出门运动运动，打好夏季养生的基础。那么，在夏季老慢支患者应该怎样运动更好呢？

　　夏季老慢支运动适当进行一些体力消耗小的锻炼，如打太极拳、慢跑、散步等，以增强身体的免疫功能，但锻炼时应把握好度，因为夏季天气较为炎热，如果出汗过多，可能招致风寒不利健康，所以夏季活动应以微热不出汗为原则，尽量避免剧烈运动。

　　科学饮食

　　老慢支中医饮食养生讲究“应时”，也就是吃在当下。老年慢性支气管炎是一种长期消耗性疾病，通过饮食调理适当补充营养，则具有较好的辅助治疗作用。

　　老慢支夏季养生食物不可太咸，忌油炸、易产气的食物，适时补充必要的蛋白质，如鸡蛋、鸡肉、瘦肉、牛奶、动物肝、鱼类、豆制品等。此外，应少量多次饮水，每日饮水量不少于1500毫升，以稀释痰液，利于排出。

　　远离香烟

　　吸烟，无论是直接吸烟还是吸“二手烟”、“三手烟”，这都是引起慢性支气管炎的重要原因。济南106医院哮喘支气管炎科专家表示：香烟可致气道免疫功能下降，吸烟时间越长，吸烟量越大，患病率也越高。烟酒可以使支气管上皮受损，容易刺激呼吸道导致咳嗽，对老年慢性支气管炎的治疗及预后不利。

　　好的情绪

　　夏季天气燥热，此时老慢支患者难免会出现一些烦躁的情绪，情绪过于压抑烦躁也很容易导致病情发作，因此，患者在夏季要有平衡的心理，经常保持稳定的情绪，精神要愉快乐观，避免紧张、焦虑、忧郁等不良因素的刺激，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗，促进疾病的康复。

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