类风湿关节炎是一种慢性疾病,目前无法根治。但是,可以采取一些措施来缓解症状。例如,可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药,如吲哚美辛肠溶片、布洛芬缓释胶囊和洛索洛芬钠片等,能够减轻炎症反应,缓解手肿胀症状 。此外,避免劳累和受凉也有助于缓解疼痛。您也可以在上班时间联系本站在线医师咨询相关问题。
类风湿关节炎患者应尽早开始抗风湿药物的治疗(包括来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片、艾拉莫德片、硫酸羟氯喹片等),请在医生指导下使用。服用期间应该注意定期复诊;注意适当锻炼,保持关节、肌肉的正常功能、状态;避免外伤、受凉、感染等诱因;保持健康规律的生活方式。此外,在生活中,应尽量多用较大和有力的关节,少用小关节。不要让关节接触凉风、凉水;洗衣服、洗碗最好使用温水;游泳尽量选择中午,时间不宜过长;天冷最好戴上护膝、手套等;疼痛发作时,热敷一定程度上可以减轻疼痛 。
类风湿关节炎患者可以进行适量的锻炼。在急性期发病时,患者应卧床休息,按时服药,限制肿胀及疼痛的关节活动。随着病情的好转,疾病处于缓解期时,可以进行适度的有氧运动。膝关节和踝关节无问题的患者,可以骑自行车或在跑步机上慢跑。除了全身运动外,缓解期的患者在日常生活中还可以做些手指关节的训练。您可以选择一些不太剧烈的有氧运动,如散步、做运动、登山等。从少量运动开始,可以每天增加10分钟,逐渐增加运动量。您可以每周增加数次,持续30-60分钟。