腿胖是怎么回事？怎么办？

腿部肥胖的原因有很多，可能是由于个人脂肪沉积的差异性所导致的，很多人在发胖的时候会先胖腰腹部，有些人则会先胖下肢，是由于存在脂肪沉积部位的个体差异。此外，腿部肥胖还可能是由于下肢深静脉血栓、静脉回流受阻等血管性疾病或者淋巴管性疾病所导致的。

腿部肥胖的解决方法有很多，其中包括运动、饮食、按摩等。可以尝试以下方法：

1、运动：有氧运动是燃烧脂肪的最佳方式，如快走、慢跑、游泳等。此外，局部运动也可以帮助减少腿部脂肪，如深蹲、跳绳、爬楼梯等。

2、饮食：控制饮食也是减少腿部肥胖的重要方法。建议减少高热量、高脂肪、高糖分的食物，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量。

3、按摩：按摩可以促进血液循环，帮助减少腿部肥胖。