哪种产品能补充胶原蛋白？

补充胶原蛋白有多种方法，包括食疗、使用护肤品、规律作息、胶原蛋白注射以及服用含胶原蛋白的保健食品或食品。

食疗：一、燕窝、鱼皮、鸡爪等富含胶原蛋白，经常食用补充摄入，可以有效为机体补充胶原蛋白。二、猪蹄炖大枣，将两者按比例混合，用文火炖至软熟，加入调料入味即可。三、银耳，银耳性温，富含植物胶原蛋白，可以健脾开胃，滋阴润肺，对女性的身体多有益处。四、豆类蛋白，豆类中也富含了比较丰富的植物胶原蛋白，并且豆类中的黄体酮可以调节激素，改善体内循环。

成分含胶原蛋白的保健食品或食品：如胶原蛋白天然维生素E片、胶原蛋白粉、汤臣倍健胶原蛋白维生素C维生素E粉、燕窝藻油胶原蛋白肽固体饮料、水解鱼胶原蛋白肽复合蛋白固体饮料、阿胶胶原蛋白肽压片糖果、胶原蛋白肽固体饮料、蓝莓胶原蛋白肽饮