出现44岁月经量少的情况可能是由于患者进入围绝经期导致的,围绝经期是卵巢功能衰退的征兆,此时患者的卵巢功能开始逐渐的减退,体内的内分泌激素也开始下降,从而导致雌激素水平也开始下降甚至不足,所以会出现44岁月经量少的情况,这种情况通常不会对患者造成太大的影响。
一般情况下44岁月经量少可以通过饮食、日常生活、作息、药物等方面进行调理。
患者可以在饮食上吃一些含有雌激素的食物,比如黄豆、豆浆、豆干等豆制品,也可以吃一些瘦肉、黑木耳、菠菜等含铁的食物进行补铁,平时还可以多吃新鲜的水果蔬菜和富含蛋白质的食物,多喝一些温开水或者红糖水,少吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物,保证营养充足,同时要注意禁烟禁酒。
日常生活中还可以适当的进行体育锻炼,增强自身体质和免疫力,也要根据天气的变化适当的增减衣物,避免着凉。作息上要保持有规律,不要过度劳累或熬夜,保证睡眠充足。
此外还可以在医生指导下口服中成药益母草颗粒、阿归养血颗粒、同仁乌鸡白凤丸、加味八珍益母膏、妇科调经颗粒、四物膏;西药黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。如果情况较严重,那么建议及时到医院就诊,进行性激素六项检查,确诊后在医生指导下选择治疗方案。