为什么春季要养肝?

从中国传统医学的角度来看，人体的五脏在不同的时间段都有一个相应的活跃期，即每个脏器都有其特定的活跃时间点。 春季对应的是人体的肝气，肝气的正常生发和疏泄对于全身气血的流动、脏腑功能的正常运作都是至关重要的。 因此，我们在春天应该注重肝气的生发和疏泄。