内容简介：用什么泡酒壮阳效果都不好。酒精可以导致雄激素减少、雌激素增加，影响性功能；还会对前列腺产生影响，容易发生前列腺炎，出现阳痿的风险增加；此外，酒精还可能导致性反应降低，影响勃起功能。故即使用补肾壮阳的中药泡酒，可能也不会对阳痿产生效果。部分人群饮用药酒后可能会产生一定的效果，主要与心理作用有关。总之，使用药酒来达到补肾壮阳的目的是不靠谱的。大多数情况下，其产生的副作用大于治疗作用。

内容简介：能够达到补肾壮阳目的的运动包括以下几种：1、适度的跑步、走路等有氧运动，都可以改善肾虚的情况。但应注意，超过限度的运动可能产生损害。2、以锻炼盆底肌肉为目的的运动方式能达到较好的补肾壮阳效果，如提肛运动、深蹲等，对性功能的提高也有一定的好处。因性功能与心理、血管、神经、内分泌、肌肉等多种因素有关，而锻炼只是改善了一些血管、神经、肌肉的功能，所以单纯通过运动来提高性功能的效果并没有那么好。

内容简介：提肛运动具有一定的壮阳作用。正常的性功能与内分泌、血管、神经、心理、肌肉等多种因素有关。正常的射精活动需要盆底肌肉等20多块肌肉的参与。提肛运动可以增强盆底肌肉的力量，有益于射精的控制能力和射精的力度。因此，提肛运动对性功能具有一定的好处。但提肛运动需要坚持锻炼，才能产生较好的效果。而且，提肛运动只是综合治疗的手段之一，并不能完全解决患者的性功能异常问题。

内容简介：秋葵是一种偏凉性的食物，其主要成分包括黏多糖、维生素、氨基酸等。1、男性适当食用秋葵对身体会有一定的益处。其不仅可以当菜充饥，且因其富含纤维素，还有润肠润燥的作用。2、若虚寒者食用秋葵，特别是过量摄入，则可能导致胃部不适。日常生活中，有一些人误认为秋葵可以壮阳，但这实际上只是心理作用。

内容简介：男人补肾的方法包括以下几种：1、调整心理：中医观点认为“恐伤肾”，当心理处于不恐惧、心胸开阔的情况下，在心理上就可以补肾，有助于改善肾虚的情况。2、适当运动：如提肛运动、蹲位等活动，也可以有补肾的作用。但过度的运动会造成损害。3、食补：可进食具有补肾作用的食物，如动物、海产品和植物等。4、应用药物：根据肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏等不同亏虚的类型，选择相应的药物进行治疗。应注意，补肾一定要在医生

内容简介：男人补肾壮阳可选择以下几类食物：1、动物类：如鹿肉、羊肉等偏温热的食物，适用于肾阳虚的人。2、海产品：如牡蛎、海参、黄鳝、大虾等，适用于偏阴虚或者体质不十分燥热者。3、飞禽类：如鸽子、鹌鹑等，补肾壮阳的作用比较温和。4、植物类：如板栗、松子、瓜子、花生等，补肾壮阳的作用比较平和。应根据个人体质、状态等因素适度的选择食物进行食补，以免导致机体出现新的失衡情况。

内容简介：韭菜并不能壮阳。因为无论根据历史记载，还是根据成分分析，韭菜这一植物均没有壮阳效果，也不能提高患者的性功能。很多医生和患者都认为韭菜能壮阳，实际上这是一种误区，其实真正具有一定壮阳作用的，是韭菜籽。中医学认为，韭菜籽能够补肾，对于肾虚引起的阳痿，可以起到一定的壮阳作用，而对于其他原因引起的阳痿，一般没有壮阳的作用。

内容简介：临床上要根据患者情况选择不同的药物。首先要明确病因，如由肾虚引起的要补肾，由血瘀引起的要活血，由肝郁引起的要疏肝，由湿热引起的要清湿热，这样就能达到壮阳的目的。如果是单纯的补肾，还要区分肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精亏等，从而选择不同的药物。还可以用一些见效快、作用强的西药，如扩血管药物。如果是内分泌问题、有肌肉或神经损伤的情况，必须采取相应的方法来进行综合治疗。

内容简介：吃香菜既不能杀精，也不能壮阳。临床上，一些人认为吃香菜可以杀精或壮阳，但目前尚无科学依据。香菜属于一种调味品，既不具有杀精的作用，也不具有壮阳的作用。而且某种食物如果要达到某个作用，需要有一定的数量和时间积累。日常生活中食用的香菜，并不能达到杀精或壮阳的效果。

内容简介：阳痿吃壮阳药可能有效。1、一般来讲，壮阳药多指具有补肾壮阳作用的中药，对于肾阳虚的患者有一定的效果，而不属于肾阳虚情况的患者使用后的效果不好。2、也有人认为，PDE5抑制剂（伟哥）属于壮阳药，而它是目前治疗阳痿的一线药物，患者使用后可以取得较好的效果。但是，补肾壮阳的中药与PDE5抑制剂是有区别的，二者不能混为一谈。