内容简介：对发育过程中的儿童身高的发育，一般都有一个标准，看看他处于同龄孩子的哪一个阶段。那么如果在3%的这个曲线之上的发育，那我们一般都认为他是比较正常的。如果孩子确实低于百分之三的曲线，也就是说我们在同龄的孩子里边有97%以上的孩子都比我们高。那我们这个时候一定要到医院去做一个相应的检查，了解一下孩子是不是有什么激素的分泌方面的问题。那么我们要考虑除了增加它的营养，保证营养均衡之外，还有一个非常重要的就

内容简介：青少年体锻炼的好处很多了，主要表现在三个方面。一个就是身体方面。大家知道锻炼的可以增强那个心肺耐力，而且心肺耐力的强和弱和这个孩子的健康成长密切相关。比如说我们这个孩子现在有得糖尿病或者是糖代谢异常，那么经常的锻炼可以控制和防止这个小孩的慢性疾病的发展，同时身体锻炼还可以减少他超重肥胖的发生的可能性，同时也可以提高孩子的肌肉力量。第二个方面就是对孩子的心理有良好的促进作用，让孩子在运动中能感觉到快

内容简介：根据最新的研究发现，体育锻炼可以有效的促进孩子神经系统的发育，这样就是有助于他的认知能力的提高，同时在运动中还可以强化孩子的对自己的认知的程度以及身体的自尊，所以说在青少年时期，在他神经系统快速发展的这个特殊时期，如果积极的参与运动，可以有效的促进中枢神经系统的发育，从而对他的智力发育起到一个促进的作用。