内容简介：高尿酸和痛风患者应该采取怎样的饮食行为？建议从以下四点，第一要限制能量的摄入，超重肥胖会增加痛风发生的一个风险。因此我们平常在吃饭的时候，要适当的限制能量的摄入，可以吃到八分饱。第二点要注意限制嘌呤的摄入，嘌呤在体内可以生成尿酸，因此我们在日常生活当中，注意限制含嘌呤高的食物的摄入，像这个海产品，动物的内脏啊，还有肉汤，可以适当的增加含嘌呤比较低的植物的摄入，包括鸡蛋、牛奶、蔬菜。第三点要足量喝水