内容简介：中医认为“精不足者，补之以味”，当发生肾精亏虚时，主要通过中药、饮食等来进行治疗。第一，中药治疗：常用鹿角胶、龟板胶等药物。第二，饮食疗法：可以食用生蚝、牡蛎、海参、虾等海产品，也可以吃狗肉、羊肉、鹿肉、鸽子肉等富含优质蛋白的食物。上述均为“血肉有情”之品，可以补充肾精，改善肾精亏虚的情况。

内容简介：肾精亏虚和肾阴阳两虚的临床表现不同。肾精亏虚的患者主要表现为生长发育迟缓、精力低下等，并没有明显的内热或外寒的表现。而肾阴阳两虚既有阴虚内热的表现，也有阳虚外寒的表现。肾精亏虚和肾阴阳两虚又有联系。肾精是人体内所储藏的一种物质，是基础。如果肾精出现了亏虚，肾阴、肾阳往往也会出现亏虚。患者应到医院由专业的中医师进行诊断，不能自行判断和治疗，以免进入误区。

内容简介：中医上说“精不足者，补之以味”，我们要用一些血肉有情之品去补，比如优质的肉类，如鹿肉、羊肉、鹌鹑和鸡肉，还有海参、鱿鱼、牡蛎、虾等海产品，以这些优质的动物蛋白来补充肾精效果是比较好的。有人喜欢吃素，研究发现吃素的人可能衰老的更快，更容易出现老年痴呆，而经常荤素搭配、营养丰富更有利于延缓衰老。因此，肾精亏虚的老年人一定要注意荤素搭配，并且要以优质蛋白为主。

内容简介：引起肾精亏虚的原因主要包括3个方面：1、先天遗传：由于遗传因素而造成肾精不足，患儿常有五迟（站立、行走、说话、头发及牙齿生长迟缓）等发育迟缓的表现。2、增龄变化：随着年龄的增长（主要为中年以后），肾精逐渐损耗，最终出现肾精亏虚。3、后天因素：后天摄入的营养无法满足身体所需，造成营养不良，从而导致肾精亏虚。

内容简介：肾精亏虚对性功能会有一定的影响。中医学认为“肾藏精，为作强之官”，即肾与人的性功能关系密切。当肾精亏虚时，肾的精气活动功能下降，从而影响性功能。因此，出现肾精亏虚时，应及时就医治疗。此外，肾精亏虚患者即使出现性功能下降的情况，仍然可以进行正常、规律的性生活，并不建议憋精。

内容简介：肾精亏虚是可以同房的。正常的同房有利于疏通气血的运行，还可以改善人的心情。很多人会有错误的认识，认为同房后排精可能会伤肾、伤身，实际上这种情况是不存在的。即使存在肾精亏虚，但是正常的排精，并注意及时补充，对身体不会造成严重的影响，因此肾精亏虚可以正常的同房。

内容简介：肾精亏虚的患者到医院就诊时，医生会根据患者的症状建议选择合适的科室。如果出现了老年痴呆、健忘等神经方面的问题，应该挂神经内科或脑病科。如果是小儿发育迟缓，应该挂儿科。如果年轻人出现精力不足、精液质量下降，影响生育，应该挂男科。