摘要：脚抽筋是指脚部肌肉突然间不受控制的强直收缩，从而出现足部肌肉发生僵硬、疼痛不适、动弹困难。如果确定是由缺钙引起的抽筋，可选择第二代有机酸类钙质包括乳酸