内容简介：在数字化时代的浪潮中，短剧以其快速便捷的特性成为了流行文化的新宠。但当我们沉迷于这些片段的故事时，可能会忽视了它们对我们生理和心理健康的潜在影响，以及对社会的广泛影响。生理层面上，长时间凝视屏幕观看短剧可能会导致视力下降、颈椎问题，以及其他由久坐引起的健康问题。过度沉迷还可能扰乱我们的睡眠模式，影响身体的正常代谢和恢复能力。 心理层面上，短剧内容的快速消费可能会削弱我们的注意力，减少深度思考和持久