内容简介：科学防癌，从日常生活中的点滴做起。合理饮食，保持运动，提高人体免疫力，这些都是抗癌的关键。今天，让我们来揭开一个谜团：运动出汗是否真的能排毒？答案是：不太可能。虽然流汗是身体自然的生理反应，但它并不是排毒的主要途径。汗液中的成分主要是水，只含有少量的钠、钾、氯、钙和尿素氮等物质，并没有足够的证据表明汗液可以有效排除有毒物质。然而，运动对于抗癌仍然至关重要。经常运动的人免疫功能较好，这是抗癌的第一道