内容简介：青少年的健康饮食，我们的原则还是倡导要平衡膳食，不要挑食，也不要偏食，这是一个总的要求。那么对于发育成长期的孩子来说的话，它的热量需求可以多一些，因为它活动量大，另外也在长身体，所以在热量的摄入上的总热量可以稍微多一点。中国营养学会的推荐量大概男孩是接近3000千卡，女孩是接近2500千卡，就是可以和成人的差不多，那么在营养素的供应的比例上的建议是：我们的常规的碳水化合物一般在50%到60%，像蛋

内容简介：脚脱皮在临床可以补充复合的维生素进行辅助治疗，而不是某种特定的维生素B，脚脱皮很少是由于缺乏某种特定的维生素B导致的。脚脱皮可由多种因素引起，并非全部与维生素B缺乏有关。1、发生于足的湿疹，可以有水疱、脱皮、瘙痒的表现；真菌感染也可能出现脱皮、水疱、瘙痒、皮肤增厚等表现，这些疾病与维生素缺乏无关。2、部分患者的皮肤干燥、增厚、脱屑，可能与维生素A缺乏有关。