生物舒眠益脑丸是不是真药？山西济生堂中医药研究院

　　您好我有点失眠 抑郁，发短信免费给了一疗程药，山西济生堂中医药研究院生物舒眠益脑丸是不是真药？

　　经查验，国家食药监局没有批准名称为＂生物舒眠益脑丸＂的药品(国家食药监局网站查询返回的结果)，请消费者谨慎选择，注意防骗，如果消费者在药品流通渠道或互联网邮寄渠道发现宣称可以治疗疾病的＂生物舒眠益脑丸＂，请向当地食药监局举报．

　　知识链接：春季抑郁症有季节性特点

　　春季抑郁症属于季节性情感障碍，和其他一些精神疾病一样，在春季进入发病高峰。通常，如果抑郁症连续两年都是在冬季与早春发作，其他时间正常，心理医生就会怀疑是“春季抑郁症”。如果连续４年只是在冬季与早春发作，“春季抑郁症”就可以确诊。

　　春季抑郁症可以预防

　　春季抑郁症虽然在春季易高发，但它并非在春季一定就会发生。它是可以预防的。

　　首先，它往往只在春季出现，因此不用过于紧张，即便感到抑郁，也要相信，过段时间这种状况就会好转。

　　其次，不要在封闭的房间里呆得太久。对于广大白领阶层来说，保持劳逸结合、有规律地工作和生活，对维持良好心态、预防春季抑郁，可以起到很好的作用。因此，要有些适当的体力劳动，定期做一些体育锻炼，让身体活动起来，保持活力，带动心情的好转。

　　第三，不要给自己添加更多的压力。抑郁症的出现是多因素叠加的结果，在深圳，每个人都承受着一定的人际、生活和工作压力。因此，在春季，如果心情不佳，可以适当地减少工作量，降低自我要求，不出错即可。把事情分出轻重缓急，不急的事情先向后放一放，循序渐进做好工作。人际困扰和工作紧张所造成的心理压力要及时纾缓，有效预防抑郁。

　　另外，如果持续地感到不快乐、痛苦、社会功能下降，甚至无法胜任工作，最好找心理医生求助。

　　经查验，国家食药监局没有批准名称为＂生物舒眠益脑丸＂的药品(国家食药监局网站查询返回的结果)，请消费者谨慎选择，注意防骗，如果消费者在药品流通渠道或互联网邮寄渠道发现宣称可以治疗疾病的＂生物舒眠益脑丸＂，请向当地食药监局举报．