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知识链接：强直性脊柱炎患者要学会呼吸
强直性脊柱炎是一种致残率较高的关节炎疾病，之所以残疾绝大多数患者是因为功能障碍、疼痛的症状而导致的，另外还有些患者是因为呼吸困难而导致的，不仅如此，患者还会出现一些肺部的并发症，所以对于有呼吸困难的患者一定要学会呼吸。
患有强直性脊柱炎的患者在呼吸时，采用呼吸疗法最有效的就是进行深呼吸运动和扩胸运动，下面给大家具体介绍下动作：
1、深呼吸：每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。
2、两脚分开与肩宽，两手叉腰，抬头挺胸，目视前方，做胸式呼吸。
3、体位同前，吸气时两手变拳。经体侧上举与肩平，同时挺胸，肩部向脊柱收拢，头后仰，足尖踮起，呼气时还原。
4、体位向前，吸气时两上肢伸直经体侧上举;呼气时双腿伸直，上体前屈，手触地面。
5、距墙角一米处，两手分别撑在两侧墙上，与肩平齐，吸气时身体前倾，腰部前挺，脚跟不要抬起，呼气时还原。
6、距墙一臂之远站立，双臂伸直，撑墙，略比肩宽，吸气时屈肘，前臂触墙，胸部前挺;呼气时还原。
7、双手高举抓单杠悬吊，用自身重量进行牵引，也可以行引体向上，吸气时上，呼气时还原。
经查验，国家食药监局没有批准名称为＂少林通络康膜＂或＂少林圣方通络康膜＂的药品或医疗器械(国家食药监局网站查询返回的结果)，请消费者谨慎选择，如果＂少林通络康膜＂或＂少林圣方通络康膜＂宣称可以治疗疾病则涉嫌非药品冒充药品销售，虚假宣传欺骗消费者，消费者可向当地食药监局举报．
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