欢庆元旦喜迎二胎

计算好最佳生育时间

一般来说，第一次分娩为顺产，那么6个月后便可考虑备孕，建议选择在1年后，给身体足够的恢复时间。倘若首次为剖腹产，为确保安全，那么至少要＞2年再备孕，以防引发危险。若是之前做了绝育手术，那么先要确定身体条件是否允许，如果允许的话，再做输卵管复通手术，以备战二胎。

告别不健康体重

体重是影响妊娠的一个重要因素，过重、过轻都不利于受孕。过重会对内分泌造成不良影响，以引发妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病。而若脂肪过少，易影响正常排卵或导致闭经，不利于受孕。所以，最好在备孕前调整体重，科学控制饮食运动，使体重在正常范围内再怀孕。

做好二胎前检查

年龄增长的同时，生育风险也在增加，仅进行常规检查还远远不够，为谨慎起见应再做一些孕检项目。若是1年内未做过宫颈防癌涂片检查那么有必要要查一下，乳房检查也应做，此外血糖也最好查一查。

运动营养要跟上

不少高龄女性发现自己的体力、精力大不如前，在备孕前建议先锻炼好身体，以便拥有足够的精力。要知道规律的运动好处多多，既能提升孕力，降低孕早期流产和患妊娠糖尿病几率。另外，宜在孕前3个月补充叶酸和锌，此项工作备孕时即可进行，可持续整个孕期。另外，高龄女性还应适当补充钙、铁、硒和维生素等营养。建议按时服用高吉星片，补充天然蛋白锌硒，增强自身抵抗力。

男性孕检别忽略

孕育一个健康的宝宝，不仅要有一颗健康的卵子，精子质量也要好。所以说，备孕不是女性一个人的事情，男性也应做好相关检查。一般需要重点检查精液和生殖系统疾病，确定精子的质量和活力，是否患有前列腺炎等，若有异常要先治疗。

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告别2015，迎接2016。越努力，越幸运。欣希安药业恭祝各位备孕的父母都心想事成，所有的宝宝都健康成长，全体员工与新老客户身体健康，元旦快乐！