男性常泡温泉易致不育，泡温泉有哪些禁忌

3、时间不宜过长

冬天泡温泉可谓是一种享受，于是有人就贪图享受，泡两个小时还不肯上来，这种做法确实有害健康，因为第一温泉水温高于人体，长时间浸泡会加重心脏负担，第二，人体在36℃的时候会出汗，但是在水里无法出汗，导致憋汗在体内，时间太长会导致中暑。

4、及时补水

泡汤过程中，尽量多喝白开水，以及时补充出汗而流失的水分。

5、及时擦干身体

温泉浴毕，直接用干毛巾将身体擦干，头发吹干；除非皮肤敏感型者，否则温泉浴完不要用清水将温泉凝脂冲掉，也可持续保温效果。

6、稍事休息

泡过温泉后，新陈代谢加快，所以不应该紧接着进行其他活动，或喝酒、暴饮暴食，以免加重身体负荷或消化不良。应稍事休息、放松以恢复体力。

泡温泉后怎样改善体质呢？建议服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，凯贝尔中富含蛋白锌硒，采用的是第四代蛋白锌硒技术，特别添加牛磺酸、葡萄糖酸锌和硒化卡拉胶，黄金组方，高效吸收，提升男士体内锌硒含量。