备孕男性要警惕精子畸形

精子也是有身材的，健康的精子应该有一个椭圆形的“头”，一条“尾巴”，但是很多男性的精子是畸形，长出了两个“头”、两条“尾巴”。如果这种畸形的精子与卵子结合，生出的孩子肯定也是带有缺陷的畸形儿。

男人的精子如果是畸形的，首先要看一下自己是否有不良嗜好，把自己的生活态度调整过来，戒烟戒酒。美国的食品和药物管理局已经将酒精列为“X 级畸胎剂”的一种，也就是说，酒精是引起胎儿畸形的化学物质，想要生育宝宝的夫妻不但白酒不能碰，连药酒和鸡尾酒也要敬而远之。

在日常生活中，还可以多吃些枸杞。在嚼食枸杞的时候，一般每天2 ～3 次，每次10 克枸杞即可。枸杞算是比较好吃的中药了，味道甘美，大家在咀嚼的时候，要慢慢嚼，尽量享受这个过程，不要像猪八戒吃人参果似的，还未尝出味道，就囫囵地吞了下去。另外，咀嚼的时间一长，还会产生更多的津液，更有利于人体吸收。

最好还是要提醒一下，夫妻二人在决定要孩子之前，不只要做正规的体检和考虑有无遗传病史，最重要的一点，一定要检查准父亲的精子，如果活力不够，甚至畸形精子过多，还是暂缓要孩子吧。