对男性有益的一品山药

山药还有涩精止尿的作用。很多人是因为肾虚才导致的遗精、尿频。而山药在补脾的同时，对补肾也极有功效。所以秋季前加紧用山药进补，对缓解冬季易加重的上述疾病大有好处。

山药的吃法比较简单，而且多吃无害，可时常服用。这里为主要为大家介绍一品山药的做法。

准备1500克熟山药泥、25克山楂糕、50克熟莲子、200克细豆沙馅、10克西瓜子仁、5 克糖青梅、200克白糖、5克湿淀粉。按照五瓣梅的形状将山药泥在菜盘中围成5厘米高的边，在围好的花心中间填入细豆沙馅，再在上面盖上一层山药泥密封。取一根竹片蘸水浸湿后将表面及周围抹平。按照山药泥围出的梅花图案边沿形状，将山楂糕刻成0. 6厘米宽的条镶嵌在周围。用瓜子仁、莲子在盘子周围摆成梅花朵状，用事先摆好的山楂糕条作为梅花的枝条，再将青梅切成花叶状装饰在梅花旁边。全部图案制作完毕后，将盘子隔水用旺火蒸5分钟后取出。将炒锅置于旺火上，倒入100克清水，再加入适量白糖，待其溶化后成糖汁，然后用湿淀粉勾芡，均匀浇在图案上即成。

这道菜色、香、味俱全，又极具补益功效。

不过对于更年期的男性来说，即使找到提升性能力的良药秘方，但性事不能过度，同样也不能没有。如果男性长期没有性生活，就会降低人体的精液的生成能力。因此性事要适度，至于性事的周期，这就因人而定了。