中暑情况分两种 根据症状选药物
时近盛夏，烈日当空。王大爷在太阳下锻炼了大半天，到了中午时分，中暑了。他觉得恶心、头疼，连忙翻出两年前留下的藿香正气水，连续服用了两支却不见好转。王大爷只好去了医院，医生说，你家的解暑药放得太久，已经失效了。
解暑药多含挥发物质
“入夏后，家庭小药箱里最好准备些解暑药。”北京中医药大学中药学王玥琦教授告诉记者，“但保存时要格外注意。总的说来，许多解暑药都含有挥发性的物质，如果封存不当或受到阳光暴晒，就可能失去药效。”
卫生部北京医院药学部临床药师张亚同指出，解暑药失效的现象确实存在，因此如果家里有去年留下的药品，自己对保存效果又没有信心，更新换代是合理的选择。“解暑药最好现买现用。”张亚同说，“此外，外出时最好身边也装上一两支，以备不时之需。”
阴暑更常见
中国中医科学院广安门医院药剂科副主任杨响光说：“中医上一般将暑邪导致的疾病分为两种。一种是阴暑，一种是阳暑，以前者多见。”
阴暑是指夏季因气候炎热而吹风纳凉，或饮冷无度，中气内虚，以致暑热与风寒之邪乘虚侵袭而为病。主要症状有发热恶寒、无汗、身重疼痛、四肢冰凉等，有时会出现一些类似感冒的症状。而阳暑则是指夏季在烈日下工作或长途奔走，感受炎热暴晒而发病的伤暑证。主要病状有高热，体温在39—41℃，神志不清、脉数等，一般症状较重。
十滴水针对头晕恶心
那么，解暑药种类繁多，是否用哪种都可以呢？对此，北京大学第三医院药剂科副主任药师杨毅恒指出，不同的解暑药功能各异，人们先要根据症状选择药物。
十滴水针对中暑而引起的头晕、恶心、呕吐、腹疼、胃肠不适等症状，具有健胃祛风、祛暑散寒的作用。需要注意，该药不宜多服，孕妇忌用。仁丹针对恶心、胸闷等不适，具有清暑开窍，和中止呕的功效，当天气太热出现伤暑、恶心、胸闷时，可口服或含化仁丹，每次10—20粒。但因其含朱砂，故不可超量服用。婴儿、孕妇和肠胃功能较差的人禁服。藿香正气水具有解表化湿、理气和中之功。此外，夏季因吹空调或阴雨天气引起感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病，出现恶寒发热、胸膈满闷、恶心呕吐等症状时可服用。
链接:夏季防暑养生调理药粥
夏季气温较高,人体一出汗,体内的水分就容易蒸发丢失,血液黏度也容易增高,因此,要多食用一些汤汤水水,粥就是一种极佳的选择。河南省中医院国家级名老中医毛德西推荐了几种适合夏季调理的药粥:
西瓜粥
西瓜去子切块,加上粳米煮熟后食用。有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。
大蒜粥
紫皮蒜去皮在沸水中煮1分钟后捞出,然后将粳米放入煮蒜水中煮粥,至八成熟时,放入先捞出来的蒜头,煮至粥稠后食用。具有防止细菌性痢疾、降血压、降血脂、软化血管的作用。
绿豆粥
绿豆加粳米同煮,熟后食用。具有防治夏季疮毒的功效。
鲜藕粥
鲜藕加粳米同煮,熟后食用。具有清热凉血,治疗牙龈出血、鼻子出血的功效。
百合粥
百合加粳米同煮,熟后食用。具有治疗肺气管炎、神经官能症的功效。
苦瓜粥
将大米煮沸后,加入去瓤切成小块儿的苦瓜、冰糖及少许盐,食用后具有消暑降热、清心明目、去烦解毒的功效。
扁豆粥
扁豆煮透后加入粳米熬煮,熟后食用。对胃肠不好、易腹泻的病人疗效较好。
鲜荷叶粥
粳米粥煮成时加入鲜荷叶,再煮几分钟后食用,如无鲜荷叶也可用荷花代替,食用时稍加些白糖,具有清暑、利尿、美容、强身、降压的功效。
菊花粥
杭菊花加粳米同煮,熟后食用。具有降血压、治头痛、利尿防暑的功效。
石香菜粥
粳米粥煮成时加入石香菜熟后食用。有祛除口臭、嘴淡,开胃健脾的功效。
莲子粥
将莲子用温水浸泡后去皮,去掉莲心,与粳米同煮后食用,具有去火解烦、安神养心、益肾固精、健脾敛肠的功效。
毛德西提醒说,虽然药粥对人体大有裨益,但由于不同的人体质各异,大家要根据自身的特点有针对性地选择食用。以上几种药粥,绿豆粥、西瓜粥偏凉性,慢性腹泻及胃寒的人就不太适合食用,即使食用也一定要注意尽量减少摄入量。此外,月经期间的妇女也不宜食用偏凉性的药粥,因为食用后容易造成月经量减少。
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