B族生物素怎么样？

生物素(biotin)又称维生素H、维生素B7、辅酶R，属于水溶性B族维生素，广泛分布于动植物中。研究发现，生物素不仅充当一些羧化酶的辅助因子参与三大营养物质的代谢，还在细胞、组织、基因等水平上参与营养代谢调控，具有重要的生理功能。

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