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　　知识链接：戒毒必成宝典

　　我曾经是一个吸毒者，那段不堪回首的血泪往事，就不用叙述了。在这里我只想把我戒毒成功的经验发表出来，希望能够帮到想摆脱毒魔的朋友。

　　其实戒毒很简单，生理上的瘾依赖药物一般一个礼拜就可以脱离了，其实现在有的戒毒药物不错的。只要严格按照说明服用，戒毒基本上没有什么大的痛苦。包括所谓的打针的，他们要多做的就是把以前被毒品掩盖而戒毒后就出现的生理疾病给调理好，每个吸毒者戒毒后两三个礼拜左右就会出现这样那样的毛病，调理后身体开始恢复，饮食开始剧增。这个好多戒过毒的朋友都知道。没有什么好说的。关键是怎样成功解除心瘾。以下是我根据自己的经历总结了六个字。

　　一：遗忘

　　现在存在一个误区，那就是在很多朋友戒毒的时候，亲人和朋友总会给戒毒者反复的灌输毒品的危害是怎样怎样。其实这是好心办坏事，因为再没有谁会比当事人更能够体会到毒品带来的伤害和痛苦了，有人甚至可以去自杀，但就是摆脱不了毒品的诱惑。所以当旁人在边上苦口婆心的教育的时候，其实就是在提醒你，毒品，毒品，戒毒者的潜意识就会不由自主想到吸毒时的快感。理智和心理就会产生强烈交战，一边是戒毒的决心，一边是强烈吸毒欲望。脑子里时刻是毒品的影子，这就无意间加重了心里上对毒品的渴求。达到了相反的作用。真正正确的应该是，尽量在戒毒者面前不要提毒品，聊天的话题尽量轻松和开心些。让戒毒者保持愉快心情，多找开心的事情给他做。这样可以让戒毒者对吸毒带来的快感记忆慢慢由深变浅，直到消失。

　　二：环境

　　环境特别重要，这是共识。最好是让戒毒者换一个全新环境，异地戒毒最好，在不熟悉的地方，没有熟悉的圈子，没有获得毒品的网络，再加上自己的决心，就可以很有效杜绝戒毒者的心理反复期，[[[[[这是一个很奇怪的现象，像我的一个朋友，他戒毒是回老家戒的，都半年了，一切已经和常人无异，家里面都以他已经完全戒断了，就又放他出来做事，可是没有想到他下了飞机的第一目的地居然就是以前的毒友那里，从此又开始了新一轮的吸毒生涯。后来他告诉我，在家的半年他真的对毒品很淡了，就是偶尔有点心瘾也会因为没有地方去买的到而很快淡去。从不会刻意的去想它。但是奇怪的是，当他一下飞机，脚刚踏上那个城市的土地的时候，他发觉他全身发抖，心里发慌，口中发干。对毒品的渴望一发而不可收拾。好像有一只手在拉他一样。因为他知道只要到了那里，就会得到它。所以他就不顾一切的奔毒品去了。这样的情况我后来的戒毒中也尝试到了。]]]]]为因为在旧环境，戒毒者出现反复时，他有获得毒品的途径，那样当心理战胜理智时，戒毒者就会不顾一切的重新吸毒，一次复吸，前功尽弃,我曾经和不下几百个吸毒者一起相处过，可以说每个人都有过戒毒的经历，但是我没有见谁成功过。最大的原因就是环境问题。其中有的甚至坚持了一年，但是还是没有摆脱毒品的诱惑，重而再蹈覆辙。

　　三；时间

　　以上已经说的很明白了，当你严格的执行了前两点了以后，最后就是时间问题了。这个要我说一个很科学的时间出来我也说不好，反正从我自己最后一次戒毒到再次遭遇毒品是刚好四年。当我看到那个东西的时候心里的感觉就好像是看见了一报头痛粉一样没有什么感觉了。因为我当时的毒瘾是属于比较深的，所以我觉得这个时间应该适合大多数人。供大家参考。

　　最后在这里我想说的是，本文是主要给那些吸毒朋友的家人看的，因为没有你们的出手，靠吸毒者本人，一切都是空谈。最最最重要的是时间！一定要坚持，千万不要有侥幸心理。否则，一切又要从头开始。