孩子不爱吃饭，有苦说不出

孩子不爱吃饭？孩子心里苦你知道吗？孩子还小，有苦说不出，孩子不爱吃饭你知道怎么办吗？孩子抵抗力差你知道吗？孩子发育缓慢你知道吗？大人的世界我不懂，我知道喜欢与不喜欢，心中的苦衷你知道吗？

【一】本孩子没食欲，就是不喜欢吃

宝妈们或许会碰到，孩子不爱吃饭，但又无从下手，不知道是什么原因？让孩子告诉你，不爱吃饭的原因有三：

1、缺锌

锌对食欲的影响，主要体现在以下几个方面：（1）唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，所以锌缺乏时，会影响味觉和食欲；（2）锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退（3）缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。孩子希望吃高吉星补锌。

2、甜食吃多了

虽然孩子爱吃甜食，但是这些高热量的食物虽好吃，却不能补充必需的蛋白质，而且严重地影响了孩子的食欲。孩子自己没有控制能力啦，宝妈们怎么也不监督下。

3、孩子生气了，就是不喜欢

孩子吃饭前，胃内空虚，血糖下降，开始有饥饿感，食欲很好。但是，某些原因会干扰这一规律。许多父母往往不知道孩子胃肠功能可自行调节，总是勉强孩子吃，时间久了，这种强迫进食带来的病态心理，会影响孩子的食欲，本宝宝生气了就是不喜欢。

【二】孩子抵抗力差，宝妈帮帮忙啦