备孕女性一定要补充叶酸吗？

5、服用含叶酸的多种维生素，可能会减少孕妇患先兆子痫的风险。

叶酸的作用不言而喻，但是也不是女性备孕必须要吃的，对于一些身体免疫力差、卵泡发育不良的备孕女性，应补锌，缺锌容易引起不孕，缺锌严重的女性即使怀孕也可能发生胎儿流产。

临床调查发现，因无排卵而引起不孕占女性不孕的29.1%。缺锌对哺乳类的生殖功能是不利的，缺锌或临近缺锌可能影响卵母细胞的成熟。卵母细胞发育成卵泡后，卵泡的生成、成熟及排出都要受缺锌的间接影响，补锌不仅能让身体里的卵泡发育成熟，有助于受孕，而且能够减轻孕妇剧烈妊娠反应，也可以预防早产，流产等现象。促进胎儿神经系统发育、预防畸形、死胎等。

女性怀孕时，如果生病了要尽量避免吃药，因此身体抵抗力差的女性更应该长点“锌”！