腰椎间盘突出症是因腰椎间盘变性、纤维环破裂,髓核组织突出压迫和刺激神经根、马尾神经所引起的一种综合征,是导致腰腿痛最常见的原因之一。首选非甾体抗炎药,主要包括布洛芬片、塞来昔布胶囊等。此外,硬膜外注射皮质类固醇(如地塞米松磷酸钠注射液)在缓解神经根刺激症状时,短期效果显著。一些中成药治疗效果也不错,比如恒古骨伤愈合剂、腰痹通胶囊、通络活血胶囊等。
除了药物治疗,平时尽量睡硬板床,避免久坐、弯腰负重等。如需重体力活动,佩戴带钢板的腰围。在腰背部疼痛症状不明显的时候进行“小燕飞” 锻炼,加强腰背肌力量可以分担椎间盘的压力,从而缓解腰痛症状。腰椎牵引是治疗腰椎间盘突出症的传统手段,最简单的牵引治疗就是拔单杠,把腰吊起来,每天坚持牵引15分钟。
骨质疏松是一组以骨量减少或(和)骨组织微结构破坏为特征的,导致骨强度下降、骨脆性增加,以及易于发生骨折的全身性骨骼疾病。钙剂(如碳酸钙D3片、骨化三醇软胶囊及维生素D滴剂)为基础治疗药物。
防治骨质疏松症的药物主要分为骨吸收抑制剂如鲑降钙素鼻用喷雾剂、阿仑膦酸钠肠溶片,骨形成促进剂如特立帕肽注射液、双重作用药物如依普黄酮片,选择性雌激素受体调节剂类如盐酸雷洛昔芬片等。