京龙抑烟王是真药吗?有很多人说京龙抑烟王是骗人的,到底是不是真的?
京龙抑烟王是真药吗?有很多人说京龙抑烟王是骗人的,到底是不是真的?
经查验,国家食药监局没有批准名称为"京龙抑烟王"的药品(国家食药监局网站数据查询返回的结果),"京龙抑烟王"不是药品,请消费者谨慎选择.
知识链接:戒烟后又想复吸怎么办 深呼吸
山东济南读者刘先生问:我戒烟一个多月了,可是最近跟朋友吃饭,有复吸的冲动,我该怎么办呢?
长沙市第三医院呼吸内科主任朱应群答:吸烟是一种慢性成瘾性疾病,戒烟就是在治病,所以最重要的要靠毅力克服。也可以适当辅助药物治疗,提高戒烟的成功率。远离香烟一小步,也就接近健康一大步。
在一些特定的“危险”情况下,如周围有人吸烟、压力大、人际关系紧张、心情烦躁、饮酒后等,会有更强烈的吸烟冲动。为避免复吸,戒烟者应尽量避免这些“危险”情况的发生,并事先准备好有针对性的“对抗”措施。
比如,当有吸烟冲动时,做几次缓慢的深呼吸,或找些别的事做,转移注意力。选择一些替代品,如口香糖、牙签、铅笔、勺子等来帮助克服以往每天抽烟时,手和嘴的重复动作。在过去总是吸烟的地方放置警示牌,例如:“起床时不要吸烟”、“饭后不要吸烟”等,如果效果不佳,再求助医院专业戒烟门诊。
经查验,国家食药监局没有批准名称为"京龙抑烟王"的药品(国家食药监局网站数据查询返回的结果),"京龙抑烟王"不是药品,请消费者谨慎选择.