心理干预大突破:地震影响大脑功能

　　美国红十字会的灾难心理卫生服务项目干预标准中提出了灾后心理干预的下述三种常用方法：减压、危机干预和分享报告。

　　减压：通常由1～2名接受过专门训练的心理卫生专业人员开展，以个体或小组形式，鼓励被干预对象在相互支持的良好氛围中讨论他们的情感及有关事件 .值得注意的是，这种方法应局限于与缓解个体痛苦有关的那些情绪，它不是一种个体治疗，不宜过于强烈或过深探索。

　　危机干预：这是一种为减轻灾难对受害者或救援工作者极度痛苦的情绪而采用的一种一对一的干预方法。这种方法也非探索性的治疗方法，它关注“此时此地”，关注问题解决及建设性的应付方式，而不涉及深层次的心理问题。

　　分享报告：较前两种干预方式更为正式和结构化，并能在灾难发生现场使用。它是一种预先设置的以讨论为主要形式的干预方法，多用于灾难救援工作者，以帮助他们将自己有关灾难的经历从感受上升到更深一层的理解，从而给这种经历画上一个句号。分享报告也起到教育的作用，告知工作者正常和异常的应激反应以及可运用的应付策略。

　　而美国灾难心理干预的特殊干预模式有两种，一种是危机事件应激报告模式；一种是灾难后心理卫生反应策略。

　　危机事件应激报告模式是危机事件压力管理干预系统的一部分，由Mitchell于1983年在军事应激干预经验的基础上提出，为维护灾难救援工作者的心理健康，此模式后经多次修订完善并推广使用，现已运用于遭受心理创伤的各类人员。这种干预模式强调在“认知、情绪、认知”的框架下，小组成员一起讨论灾难时的经历，通过灾后早期的宣泄、对创伤经验的描述以及小组和同伴的支持来促使参加者从创伤性经历中逐渐恢复。

　　灾难后心理卫生反应策略是美国国立 PTSD中心和退伍军人事务部推出的团体干预方法，旨在为灾难幸存者、家庭、救助者及组织团体提供及时的、与灾后心理反应阶段相适应的心理卫生服务。