青少年久坐的危害有哪些

根据大量的研究发现呢，如果说这个孩子每天增加2小时久坐的时间，将会使他的肥胖、超重、身体的健康状况以及他的认知能力会下降10%-20%。所以我们认为这个久坐行为对孩子最大的危害就是导致了他的超重肥胖，从而也对他的健康带来很多的隐患。还有一个问题就是久坐时间太长了以后，身体的肌肉能力，还有运动能力得不到快速的发展，这样也会间接地导致它的运动能力下降，从而影响体质健康水平。