内容简介：兔灵说真相，今天我们来扒一扒压片糖果的那些虚假宣传！“买瘦身丸，吃了没效果，仔细一看，上面写着压片糖果。网上一搜各式各样的压片糖果明里暗里宣称有减肥、安眠、排毒等医疗和保健效果。果真如此神奇吗？ 依据国家标准，压片糖果是以食糖或糖浆或甜味剂等为主要原料，添加少量食品添加剂、营养强化剂等辅料，经混合、造粒或不造粒、压制成型等相关工艺制成的固体食品。 其主要原料为糖类，其他成分都算是辅料。然而，一

内容简介：白发变黑、减肥瘦身、通便排毒...这些寥寥数语神奇的中药偏方您一定听过不少。那这样的偏方，究竟是对症下药还是对症下“毒”？咱们一起来鉴别鉴别。大家一定听过“xx中药混合泡酒可以治疗疾病”的偏方。首先有些偏方来源不明，准确性不可知。中药配伍讲究君臣佐使，相须、相使、相畏、相杀、相恶、相反等药性调和。多一味药少一味药或者药名差一个字，出来的药效都相差十万八千里。其次呢很多偏方并没有写药物的配比。这不像

内容简介：很多人在减肥的过程中效果很好，但是他给你反映一个问题，说我都快饿疯了，然后我们做梦梦见的全是啃火腿，一方面说明你可能采用了比较极端这种手段来去节食，造成了大脑的不平衡。另外一方面，就说明你原来的生活习惯可能吃了很多的食物，突然出现一个少吃的一个过程，就会产生一个心理的欠亏感。往往在这个时候，我们需要您放松，同时多选择一些高容积的低能量的新鲜的蔬菜，先占占地儿，多喝点水，吃点粗杂粮，甚至啊你可以去买

内容简介：网红减肥法是到处都有，比较炫目的一条说法，就是随便吃肉、随便吃油、不控食物都能够减肥。殊不知，您只要一旦粘上这种办法，你就要小心了，因为它真正的方法其实是非常严格的，它所谓的吃肉是让您顿顿只吃肉，一点儿粮食都不准，吃蔬菜、水如果也不准吃，称之为生酮疗法。而这种生酮疗法，在正常人应用的时候其实是非常危险的，因为它具有产生酮体，酮症，甚至酮症酸中毒的风险。即使你做成功了，减下来体重了，一旦恢复到正常吃